Santé et bien être

Access Bars® : une invitation à la détente et à la reconnexion à soi

coucher de soleil sur la mer avec un pont

Access Bars® : une invitation à la détente et à la reconnexion à soi Anne-Cécile Guiguen Hypnose et Access Bars ® La Boissière-du-DoréA 30 min de Nantes Dans un monde où tout va toujours plus vite, où les sollicitations sont constantes et la charge mentale omniprésente, il devient essentiel de s’accorder un moment pour souffler. […]

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Restez chez vous et profitez des bienfaits de l’hypnose

séance d'hypnose en visio à distance de chez soi avec une hypnothérapeute

Restez chez vous et profitez des bienfaits de l’hypnose Anne-Cécile Guiguen Hypnose et Access Bars ® La Boissière-du-DoréA 30 min de Nantes Dans un quotidien où tout s’accélère, où le stress, la fatigue et les obligations s’enchaînent, il n’est pas toujours facile de trouver un moment pour soi. L’hypnose est une méthode douce et efficace

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Le pouvoir de l’inconscient : quand les mots transforment nos pensées

le pouvoir de l'inconscient

Le pouvoir de l’inconscient : quand les mots transforment nos pensées Anne-Cécile Guiguen Hypnose et Access Bars ® La Boissière-du-DoréA 30 min de Nantes Nos mots ont un pouvoir immense.Ils façonnent notre manière de penser, influencent nos émotions, et même nos comportements — souvent sans que nous en ayons conscience. Ce langage, que nous utilisons

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Manger ses émotions : retrouver l’équilibre grâce à l’hypnose et à une alimentation consciente

Assiette avec un cœur et des fruits et légumes

Manger ses émotions : retrouver l’équilibre grâce à l’hypnose et à une alimentation consciente Anne-Cécile Guiguen Hypnose et Access Bars ® La Boissière-du-DoréA 30 min de Nantes Il nous est tous arrivé, un jour, de plonger la main dans un paquet de biscuits sans vraiment avoir faim, simplement parce qu’une émotion était trop présente :

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« En chemin vers soi m’aime » : une aventure humaine et émotionnelle

livre sur la confiance et l'estime de soi

« En chemin vers soi m’aime » : une aventure humaine et émotionnelle Anne-Cécile Guiguen Hypnose et Access Bars ® La Boissière-du-DoréA 30 min de Nantes En janvier 2021, « En chemin vers soi m’aime » commençait à voir le jour.Un projet intime, né d’un besoin profond de partage, de vérité et de bienveillance envers

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Les bienfaits du sport : une clé essentielle pour le corps et l’esprit

bienfaits du sport

Les bienfaits du sport : une clé essentielle pour le corps et l’esprit Anne-Cécile Guiguen Hypnose et Access Bars ® La Boissière-du-DoréA 30 min de Nantes Pratiquer une activité physique régulière, c’est bien plus qu’entretenir sa silhouette : c’est prendre soin de soi dans sa globalité, aussi bien sur le plan physique que mental. Le

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