Questions fréquentes sur l'hypnose
à La-Boissière-du-Doré (près de Nantes)
Stress, sommeil, arrêt du tabac…
Anne-Cécile Guiguen vous répond
Stress / anxiété / mental
Oui, l’hypnose est une technique douce et non invasive qui va vous permettre d’apaiser votre mental, vos ruminations et vos fausses croyances en très peu de temps. Très efficace pour diminuer la fréquence et l’intensité des crises d’angoisse ; voire de les stopper. A noter que Access Bars® est également très efficace.
Peut-on se sentir mieux dès la première séance d’hypnose ?
Oui et c’est tout l’intérêt de cette pratique qui permet d’obtenir des résultats très rapidement. Si vous décidez de faire une séance, vous avez déjà enclenché le changement à venir et l’inconscient fera le nécessaire pour vous aider à être mieux.
L’hypnose aide-t-elle à se sentir plus serein au quotidien ?
Oui car votre inconscient a remis à jour les programmes qui bloquaient cette relaxation. Les messages entendus pendant la séance au travers de mes histoires sont ancrés et activés.
Oui car l’inconscient reçoit des messages qui rétablissent les programmes de stress. Durant la séance, des émotions peuvent être débloquées, ce qui permet une meilleure sérénité ensuite.
Est-ce que l’hypnose fonctionne même en cas d’anxiété importante ?
Oui, peu importe votre degré de stress ou d’anxiété, l’inconscient attend juste qu’on lui dise quoi faire et il a tous les outils pour vous aider à diminuer ce stress.
Émotions / blocages
Peut-on se libérer de blocages émotionnels grâce à l’hypnose ?
Oui, l’hypnose vous aide à vous libérer de peurs de l’abandon, du rejet, de manque de confiance en soi, de colères… Si vous n’arrivez pas à avancer dans votre vie, une séance d’hypnose vous permettra de vous libérer de blocages
Peut-on se sentir mieux dès la première séance d’hypnose ?
Oui, après une seule séance, vous vous sentez plus léger, plus serein. Mon objectif est de donner à votre inconscient tous les messages pour vous sentir mieux. L’hypnose Sajece est une méthode douce et rapide si vous êtes prêts à changer.
L’hypnose peut-elle réellement m’aider à aller mieux dans ma vie ?
Vous êtes acteur de votre vie et si vous avez décidé d’aller mieux, choisir de faire appel à un hypnothérapeute est déjà un grand pas. Votre inconscient ajoutera plus de joie et de sérénité dans votre quotidien.
Peurs / phobies
Peut-on se libérer de blocages émotionnels grâce à l’hypnose ?
Les blocages émotionnels entrainent des peurs, angoisses et phobies. L’hypnose vous aide à vous en libérer et à retrouver plus de confiance en vous et vivre plus sereinement. L’inconscient gère vos émotions et en recevant des messages de libération des blocages, vous serez débarrassé de vos phobies, que ce soit phobie de l’avion, phobie des éraignées, phobie du sang ou toute autre phobie.
Peut-on retrouver une vie normale après une phobie grâce à l’hypnose ?
Oui, je peux vous donner plusieurs exemples d’hommes et femmes qui vivent parfaitement normalement après s’être libéré de phobie de l’avion, des araignées, du sang, des piqûres… L’hypnose est une méthode très efficace pour éliminer les phobies.
J’ai peur de passer mon permis de conduire. L’hypnose peut m’aider ?
Oui, en 1 séance d’hypnose Sajece, vous vous préparez sereinement et en confiance au permis de conduire. Je donne à votre inconscient des messages de réussite et de sérénité.
Addictions / tabac
Est-il possible d’arrêter de fumer en une seule séance d’hypnose ?
Oui, mon objectif est de ne pas vous revoir pour ce sujet. Les retours des gens qui ont arrêter de fumer après une seule séance d’hypnose Sajece sont nombreux, même pour de gros fumeurs. Vous ressortez dégoûté de la cigarette. Bien sûr, il est important d’être motivé pour faire cette séance car vous êtes acteur de votre vie.
L’hypnose peut-elle supprimer totalement l’envie de fumer ?
Oui, vous arrêtez définitivement de fumer et même si vous êtes entouré de fumeurs, l’envie a disparu. Que vous souhaitiez arrêter définitivement de fumer pour une raison financière ou une raison de santé, si vous êtes motivé, vous arrêtez d’avoir envie de fumer.
Peut-on être sceptique et quand même avoir des résultats en hypnose ?
Quand j’ai cette question, je réponds souvent que si les clients sont là, c’est qu’il y a une motivation malgré tout. Nous possédons tous un inconscient qui perçoit les changements à effectuer chez chacun. Il est important d’avoir une envie de changement pour obtenir un résultat.
Enfants / Ados / comportements
L’hypnose peut-elle aider un enfant à arrêter de faire pipi au lit ?
L’énurésie touche beaucoup de garçons et filles et les empêche de vivre correctement leur enfance. La séance est adaptée à leur âge et je leur parle d’un « magicien », au lieu de l’inconscient, qui entendra tous les messages cachés dans mes histoires, comme des trésors cachés.
Peut-elle améliorer la concentration chez un enfant ?
Tous les enfants sont différents en terme de concentration et il est tout à fait possible, pour ceux qui en manquent, de retrouver confiance en eux et donc gagner en concentration. Ils pourront ainsi suivre plus facilement le rythme scolaire et obtenir de meilleurs résultats.
L’hypnose peut-elle aider à arrêter certaines habitudes (pouce, etc.) ?
Oui car l’inconscient gère les émotions et les habitudes sont comme une béquille émotionnelle. L’enfant entendra mes histoires avec des messages cachés et son « magicien » travaillera sur les changements à effectuer au cours des jours et semaines suivantes.
Est-ce qu’une seule séance peut suffire chez un enfant ?
L’hypnose Sajece a le même principe pour adultes et enfants, c’est à dire que je vais faire en sorte qu’en une séance, le problème soit résolu. Je me base sur tous les témoignages reçus depuis 11 ans avec cette méthode. L’enfant peut revenir plus tard bien sûr avec une autre problématique à régler. L’enfant n’a pas de barrière et lui raconter des histoires est comme un jeu dans lequel il devient acteur.
Peut-elle aider un enfant, un ado à mieux dormir ?
Oui car l’inconscient peut aller modifier la programmation du sommeil tout en régulant les émotions. Il peut s’agir de peurs ou d’un mal être qui perturbe le sommeil. L’hypnose aidera un enfant ou un ado à passer de meilleures nuits.
Mon fils est très angoissé par les épreuves du Bac : est-ce que l’hypnose peut faire quelque chose ?
Les épreuves du Bac sont source bien souvent de stress et l’hypnose Sajece va permettre de vivre cette période plus serein et confiant. Pendant la séance d’hypnose, je vais envoyer à l’inconscient des messages de réussite et de confiance. Les peurs et angoisses liées aux examens sont donc remplacées par de la confiance.
Divers
Comment se déroule une séance d’hypnose en visio ?
Vous choisissez un endroit chez vous où vous êtes au calme, confortablement installé, que ce soit un lit, un canapé ou un fauteuil. Nous échangeons quelques minutes avant pour connaître la raison de la séance et pour voir si vous êtes bien installé. Le mieux est d’avoir des oreillettes ou un casque afin de bien m’entendre. La séance peut donc commencer.
J’ai entendu dire que l’hypnose pouvait m’aider à maigrir. Est-ce que c’est vrai ?
Les troubles de l’alimentation sont nombreux et il arrive parfois que ce soit dû à un blocage émotionnel dont la personne ne se souvienne pas. L’inconscient reçoit donc des messages de libérations émotionnelles et d’estime de soi puisque bien souvent, cela est lié. En adaptant une alimentation plus équilibrée, induite aussi pendant la séance, et en ayant une activité physique minimum, la personne va maigrir et surtout se sentir mieux dans sa tête puis son corps.
Je débute ma grossesse et j’ai du mal à être sereine. Pouvez-vous m’aider avec l’hypnose ?
La grossesse est une période qui peut être stressante. L’hypnose Sajece permet de retrouver calme et confiance pour vivre une grossesse parfaite et accueillir le bébé sereinement.
Est-ce qu’une séance en visio est aussi efficace qu’en cabinet ?
Oui c’est aussi efficace qu’en cabinet car ce qui compte c’est ma voix que vous entendez. L’inconscient entend les messages peu importe l’endroit où la séance est réalisée.