hypnose Anne-Cécile Guiguen

Manger ses émotions : retrouver l’équilibre grâce à l’hypnose et à une alimentation consciente

Assiette avec un cœur et des fruits et légumes

Manger ses émotions : retrouver l’équilibre grâce à l’hypnose et à une alimentation consciente Anne-Cécile Guiguen – Hypnothérapeute et Praticienne Access Bars® à la Boissière du doré Il nous est tous arrivé, un jour, de plonger la main dans un paquet de biscuits sans vraiment avoir faim, simplement parce qu’une émotion était trop présente : […]

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Les bienfaits du sport : une clé essentielle pour le corps et l’esprit

bienfaits du sport

Les bienfaits du sport : une clé essentielle pour le corps et l’esprit Anne-Cécile Guiguen – Hypnothérapeute et Praticienne Access Bars® à la Boissière du doré Pratiquer une activité physique régulière, c’est bien plus qu’entretenir sa silhouette : c’est prendre soin de soi dans sa globalité, aussi bien sur le plan physique que mental. Le

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Témoignages de mon livre « En chemin vers soi m’aime »

livre sur la confiance et l'estime de soi

Témoignages de mon livre « En chemin vers soi m’aime » Anne-Cécile Guiguen – Hypnothérapeute et Praticienne Access Bars® à la Boissière du doré En janvier 2021, « En chemin vers soi m’aime » commençait à voir le jour.Un projet intime, né d’un besoin profond de partage, de vérité et de bienveillance envers soi-même. Ce livre n’est

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